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 リンパドレナージュとは?

 「リンパドレナージュ」はフランス語で、「リンパによる排出」という意味です。リンパ液の流れに沿って、ごく軽いタッチでマッサージすることにより、体内の老廃物を外に出し、身体機能の向上や美容効果を高めるのです。

 リンパドレナージュでは、リラクゼーション効果や鎮痛効果、免疫力を高める効果なども期待できます。施術を受けている間、自分の身体が子どもに戻っていくような、自然回帰の気持ちを感じることができます。呼吸が深くなり、心身のストレスをケアできます。そして、こうしたお母さまのよい変化は、胎内の赤ちゃんにも影響します。

 リンパドレナージュのマッサージは、“マッサージ”というほど刺激の強いものではありません。血液とは違い、リンパ液は本来ゆっくり流れるものです。疲れ・ストレス・体調・気候などにより、そのゆっくりとした流れがさらに遅くなると、さまざまなトラブルにつながります。一方、強く圧迫したり強くマッサージしたりすることも、リンパ液の流れを停滞させ、逆効果なのです。リンパドレナージュでは、リンパ液の流れに沿って優しくタッチし、リンパ液を体内で適度にゆっくり循環させます。

 リンパ液の流れがよくなることで、血液の流れまで改善されるケースもあります。静脈瘤の原因のひとつとされている血行障害の予防・改善にも、リンパドレナージュの効果が期待できるのです。

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